Avec l’âge, s’asseoir et se relever d’un fauteuil ou d’une chaise devient parfois compliqué. On force sur les bras,...
Découvrez tout ce qu’il faut savoir au sujet de la méthode McKenzie dans cet article, et apprenez à soulager vos douleurs via des exercices de kinésithérapie spécifiques.