Avec l’âge, s’asseoir et se relever d’un fauteuil ou d’une chaise devient parfois compliqué. On force sur les bras,...
Vous vous levez le matin et... aïe ! Ce fichu mal de dos lombaire est encore là. Difficile de se pencher, de marcher...
Vous souffrez de douleurs lombaires ou d’une sciatique à cause d’une hernie discale ? Vous cherchez une solution...
Vous finissez chaque trajet avec le bas du dos en compote ? Vous n'êtes pas seul ! Les sièges auto ne soutiennent...
Vous avez mal au dos ? Vous n’êtes pas seul. 619 millions de personnes souffrent de lombalgie dans le monde : c’est...
Vous venez de vous bloquer le dos ? Rassurez-vous : il existe des solutions pour soulager la douleur rapidement et éviter que cela ne se reproduise. Nous vous dévoilons les meilleurs gestes à adopter dans cet article !